Frontend dolgozat megoldása, valamint Tusjak óra (2024. 11. 22.)

This commit is contained in:
Tóth Ádám
2024-11-22 11:10:19 +01:00
parent e7215bf4f3
commit 099bd2a5ce
1100 changed files with 132558 additions and 0 deletions

View File

@@ -0,0 +1,47 @@
[
{
"nev": "Túrógombóc",
"elkeszitesiIdo": 80,
"hozzávalók": ["50dkg túró", "10dkg búzadara", "2 tojás", "5dkg vaj", "10dkg zsemlemorzsa", "porcukor", "tejföl"],
"Tápérték": {
"energia": "250 kcal/adag",
"fehérje": "12 g/adag",
"szénhidrát": "25 g/adag",
"zsír": "10 g/adag"
}
},
{
"nev": "Töltött káposzta",
"elkeszitesiIdo": 120,
"hozzávalók": ["10dkg rizs", "1kg sertéscomb", "1 fej vöröshagyma", "1 fej savanyú káposzta", "2dl tejföl", "1 evőkanál pirospaprika"],
"Tápérték": {
"energia": "400 kcal/adag",
"fehérje": "25 g/adag",
"szénhidrát": "30 g/adag",
"zsír": "18 g/adag"
}
},
{
"nev": "Gulyásleves",
"elkeszitesiIdo": 120,
"hozzávalók": ["50dkg marhahús", "2 szál sárgarépa", "2 szál fehérrépa", "2 fej vöröshagyma", "3 gerezd fokhagyma", "2 evőkanál pirospaprika", "50dkg burgonya"],
"Tápérték": {
"energia": "300 kcal/adag",
"fehérje": "20 g/adag",
"szénhidrát": "25 g/adag",
"zsír": "12 g/adag"
}
},
{
"nev": "Krumplipaprikás",
"elkeszitesiIdo": 90,
"hozzávalók": ["1kg burgonya", "2 fej vöröshagyma", "2 evőkanál pirospaprika", "3dl tejföl", "1 evőkanál liszt", "olaj"],
"Tápérték": {
"energia": "250 kcal/adag",
"fehérje": "6 g/adag",
"szénhidrát": "40 g/adag",
"zsír": "8 g/adag"
}
}
]